見るヨガ

2020/01/27

心をシンプルにする簡単な方法

心をシンプルにする簡単な方法

 

いちいち落ち込むクセは

ないでしょうか?

 

 

 

美人な女性をみて

「私はあんなキレイになれない…」

 

 

友だちの上手な料理をSNSで

見たり、実際に食べては

「私はそんな風に作れない…」

 

 

 運動してる人をみて

「私はどうして

続けられないんだろう…」

 

 

 

 

もうね、

 

いちいち落ち込まなくて大丈夫です

特に女性の脳はものごとを

複雑化するクセがあります

 

 

 

 

この世界はもっともっと

シンプルです

 

 

 

複雑化してしまうクセをシンプル

に変える簡単な方法があります

 

 

 

それは、、、

 

 

 

 

「そっか!そうすればいいんだ」

 

を口ぐせにすることです

 

 

 

そんなこと言ってどうなるの?

と、思ったあなたは早速

「そっか!そうすればいいんだ」

を言うチャンスです

 

 

 

 

美人を見たら

「そっか!そうすればいいんだ」

 

 

 

友だちがうらやましかったら

「そっか!そうすればいいんだ」

 

 

 

運動してる人が気になったら

「そっか!そうすればいいんだ」

 

 

 

すると、どうすれば美人になるか

脳が探しはじめます

 

 

〝うらやましい〟を身に着ける

方法もわかります

 

 

「運動がめんどう」と言う前に

体を動かしたくなります

 

 

 

 

 

言葉をシンプルにすると

生活もまたシンプルに

過ごしやすくなります