見るヨガ

2020/01/17

立ち止まる勇気

立ち止まる勇気

 

忙しいとき、お金がないとき

立ち止まる余裕はありますか?

 

 

 

焦るときほど、手をとめる

ことが恐くなります

 

 

 

忙しさでいい判断ができないと

余計に忙しくなります

 

不安なことばかり心配している

と明るさが失われ余計に不安な

ことが増えていきます

 

 

 

 

その不安をそっと隣に置いて

3分、頭をリラックスさせましょう

 

実際に頭を逆さまにするといいです

 

 

 

 

 

目の前のことではなく

もっとことが見えてきます

 

 

 

 

自分の未来に重要なことだけを

残してその他のことはあっさり

手放してしまいましょう

 

 

 

 

私たちが生きる時間には

限りがあります

 

自分の人生で重要なことを

見極める時間はとても大切です