見るヨガ

2020/01/13

理想へ変わる

理想へ変わる

 

女性向けの雑誌では、理想の体

理想の生活・理想の収入など

「変わる」というテーマが人気です

 

 

 

 

ほとんどの人は、どうすれば良く

なるかを調べ自分で変えていこう

としているはずです

 

 

 

 

だから美容室に行って髪を奇麗に

したり、病院に通ったり、節約を

してお金を貯めたりするのでしょう

 

 

 

 

しかし、いつになっても理想通り

にならないこともあります

理想どころか、努力し過ぎて

ボロボロに疲れ果ててしまう

こともあるでしょう

 

 

 

 

自分らしさ というのはどうやっても

変えることはできません

 

 

 

筋肉は柔軟性を高めたり力を強く

するように変えることができますが

骨の形状そのものを変えることは

できません

 

 

 

 

猫背の人が筋肉を変えることで

イナバウアーのように胸を広げる

ことはできます

 

 

 

しかし、あの荒川静香さんでさえ

背中とお尻が隙間なくピタッと付く

わけではありません。骨格上できる

こととできないことがあります 

 

 

 

 

とても当たり前のことですが

私たちはついつい自分に備わって

いるものを忘れて限界に挑んで

しまいます

 

 

 

 

変わるもの、変わらないもの

その2つを見極める力があるといいです

 

 

自分を知る方法がヨガの中にはあります

 

 

 

 

 

~ラインホールド・ニーバーの言葉~

 

神よ、変えることのできるものについて

それを変えるだけの勇気を

われらに与えたまえ

 

変えることのできないものについては

それを受け入れるだけの

冷静さを与えたまえ

 

そして、変えることのできるものと

変えることのできないものとを

識別する知恵を与えたまえ。