見るヨガ
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2019/12/22
２つを知る
体がかたい時と柔らかい時、
動けるときと、動けないとき
良いときと悪いとき
女の気持ちと男の気持ち
子どもの気持ちと大人の気持ち
２つを知ることで
はじめてその中心がみえます
ちょうどその真ん中にいた方が
いい場合もあれば、どちらかに
かたよりながら反対側を理解し
ておいた方がいい場合もあります
まずは、２つを知ることが
重要です