見るヨガ

2019/12/10

考えない

考えない

 

 

考えて答えの出ないことは悩むな

考えてすぐ答えの出ることは悩むな

チベットのことわざ

 

 

 

同じことをずっと

悩んでいませんか?

 

 

気になるなら試したらいいし

やめたいことはやめるといいです

 

 

どちらも選べなかったり

考えてもいい答えが出ないときは

考えるのをやめましょう

 

 

 

考えるのをやめると言っても

簡単には「考えごと」は頭のなか

から消えてくれません

 

 

 

スマホやテレビで情報があふれる

この時代、それだけ「考える」

ことが脳のクセになっています

 

 

 

そんな時は体を動かしましょう

頭に集まりすぎたエネルギーが

全身にもどります

 

 

 

頭でっかちにならず

体を動かすことは

いつの時代も必要なことです