見るヨガ

2019/12/05

ブレる軸

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迷いがあり心にフラつきがある時

体もフラフラします

 

 

 

体がフラつく時は

目線を一点に集中させると

おのずと体のフラつきが納まり

心までもがピタッと納まります

 

 

 

迷いやゆれ動く心は

悪いものではありません

 

 

自分の基準や中心を教えてくれる

大切なものです

 

 

 

何年もピタッとしているのは

同じ場所にとどまって

楽しているだけかもしれません

 

 

 

時にはフラフラしてしまう場所や

環境にいくことで体や心をもっと

楽しむことができます