講師紹介
山崎みなみ
生年月日 : 1990/02/22
生まれ : 千葉県旭市
現在の住まい : 成田市
ヨガ指導歴 : 3年
ヨガ歴 : 6年
初めまして、山崎みなみです(^^)
私には人より優れた特技はないですし、運動も得意な方ではありません。ただ、体を動かすことは小さい頃から好きでした。
継続は苦手で、色んなことに手を出してはほっぽり投げています。(笑)
皆さんには「ヨガを続けなきゃ」「周りについていけるか不安…」そういったストレスをとり除きながら、健康や美容のための体づくりをしてほしいと思います。
体づくりは習慣にすると効果は高くなりますが、最初から完璧にやろうとすると“できなかった日”を残念に感じやすいです。
「やらなければ」と焦ることなく心と体のつながりを大切にして自分のペースでヨガを楽しんでください。
2020年に話題のオンラインヨガSOELU(ソエル)の人気クラス「陰ヨガ」「やさしいハタヨガ」を担当。
温泉好きが訪れる「オリエンタルリゾート RespaINZAI (印西市)」および「空の湯 (成田空港すぐ)」では90%が初心者のため心身のほぐしを中心としたレッスンを担当。
