講師紹介

 

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山崎みなみ

 

生年月日 : 1990/02/22

生まれ : 千葉県旭市

 

現在の住まい : 成田市

ヨガ指導歴 : 3年

ヨガ歴 : 6年

 

 

 

 

初めまして、山崎みなみです(^^)

私には人より優れた特技はないですし、運動も得意な方ではありません。ただ、体を動かすことは小さい頃から好きでした。

 

継続は苦手で、色んなことに手を出してはほっぽり投げています。(笑)

 

 

 

 

 

皆さんには「ヨガを続けなきゃ」「周りについていけるか不安…」そういったストレスをとり除きながら、健康や美容のための体づくりをしてほしいと思います。

 

 

 

体づくりは習慣にすると効果は高くなりますが、最初から完璧にやろうとすると“できなかった日”を残念に感じやすいです

やらなければ」と焦ることなく心と体のつながりを大切にして自分のペースでヨガを楽しんでください。

 

 

 

 

  

 

 

2020年に話題のオンラインヨガSOELU(ソエル)の人気クラス「陰ヨガ」「やさしいハタヨガ」を担当。

 

温泉好きが訪れる「オリエンタルリゾート RespaINZAI (印西市)」および「空の湯 (成田空港すぐ)」では90%が初心者のため心身のほぐしを中心としたレッスンを担当。

 

・SOELU

・オリエンタルリゾートRespaINZAI

・成田空港温泉 空の湯