オンラインヨガ
日々、蓄積されるストレスは
体を緊張させてしまいます。
血流のめぐりをよくするため
オンラインヨガでは
ヨガプロップス(道具)
を使うことでギュッと縮まった
体をゆるめることができます。
代替品でもいいので
ご用意ください。
【必要なもの】
●スマホ/PC/タブレット 1つ
(画面が大きい方が見やすいです)
●ネット環境
(モバイル通信よりWiFiがおすすめです)
●ヨガボルスター 1つ
(または、大きめクッション2つ)
●ヨガブロック 2つ
(または、辞書など厚みある本2冊)
●ヨガベルト 1つ
(または、長めのタオル1本)
あるとよい物
・ブランケット
・大きめタオル 2~3枚
・アイピロー
~ 料金 ~
こちらはオンラインヨガの価格です。
スタジオレッスンとは別になります。
~ぷらり立ち寄り~
1回 1,800円(税抜)
≪ おすすめな人 ≫
・続くか試したい
・2~3ヵ月に1回、リフレッシュ
したい時のみ参加
~月に1・2回程度~
チケット制(有効期限:半年)
6回分 9,000円(税抜)
1レッスンあたり1,500円
≪ おすすめな人 ≫
・毎月1回、気持ちのリセットに
・2週間に1回くらいなら自分の
時間がとれそう
~月4回・動画見放題~
通常 6,000円(税抜) が
1年契約の場合
▽ ▽ ▽
月額 4,980円(税抜)
1レッスンあたり1,245円
≪ おすすめな人 ≫
・週1回の習慣にしたい
・動画で、早朝や夜遅い時間に
やりたい
リアルタイムの参加では
女性限定となっていますが
動画であればご家族の男性
にも体験していただけます。
~ 日程 ~
毎週 木曜
午後2:00~3:00