オンラインヨガ

 

 

日々、蓄積されるストレスは

体を緊張させてしまいます。

 

 

血流のめぐりをよくするため

オンラインヨガでは

ヨガプロップス(道具)

を使うことでギュッと縮まった

体をゆるめることができます。

 

 

 代替品でもいいので

ご用意ください。

 

 

 

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【必要なもの】

 

●スマホ/PC/タブレット 1つ

(画面が大きい方が見やすいです)

 

●ネット環境

(モバイル通信よりWiFiがおすすめです)

 

 

 

 

●ヨガボルスター 1つ

(または、大きめクッション2つ)

 

●ヨガブロック 2つ

(または、辞書など厚みある本2冊)

 

●ヨガベルト 1つ

(または、長めのタオル1本)

 

 

 

 

あるとよい物

 

・ブランケット

・大きめタオル 2~3枚

・アイピロー

 

 

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~ 料金 ~

 

こちらはオンラインヨガの価格です。

スタジオレッスンとは別になります。

 

 

 

~ぷらり立ち寄り~

1回 1,800円(税抜)

 

≪ おすすめな人 ≫

・続くか試したい

・2~3ヵ月に1回、リフレッシュ

 したい時のみ参加

 

 

 

 

 

 

~月に1・2回程度~

チケット制(有効期限:半年)

6回分 9,000円(税抜)

 

1レッスンあたり1,500円

 

≪ おすすめな人 

・毎月1回、気持ちのリセットに

・2週間に1回くらいなら自分の

 時間がとれそう

 

 

 

 

 

 

 

~月4回・動画見放題~

 

通常 6,000円(税抜) が

1年契約の場合

 ▽ ▽ ▽

月額 4,980円(税抜)

 

1レッスンあたり1,245円

 

≪ おすすめな人 ≫

・週1回の習慣にしたい

・動画で、早朝や夜遅い時間に

 やりたい

 

 

 

リアルタイムの参加では

女性限定なっていますが

動画であればご家族の男性

にも体験していただけます

 

 

 

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~ 日程 ~

 

毎週 木曜 

午後2:00~3:00